Me in You

УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ: Как побороть ревность

Ревность — зараза, которая выматывает обоих партнеров и рушит отношения с реактивной скоростью. Поэтому нет смысла ждать, пока твоя девушка (или парень, если ты и так девушка) решит, что незаслуженно терпит подозрения и изменит тебе из принципа — просто чтобы не выслушивать упреки за просто так. Ну или вообще уйдет жить к маме и не вернется.

Текст: Диана Арсеньева

jealousy_by_kmcdon3960-d5coi7z

Способ 1: Проанализируй отношения

Уверены, что с точки зрения ревности ты этим не занимался. Потому что одно дело анализировать «черт возьми, зачем же я так ревную, ай ай ай», и совсем другое действительно анализировать. Часто ревность вызвана фобией одиночества: ты просто боишься в какой-то момент остаться один на один с собственным кактусом (совестью, бардаком, никчемным существованием) и потому паникуешь раньше времени. На уровне подсознания мозг задает вопрос: «А вдруг?» И ты, повинуясь его невидимой воле начинаешь проверять телефоны партнера, закатывать истерики из-за его поездки на встречу выпускников, пытаешься не отпустить в очередную командировку и вытворяешь другие странности, которые в твердом сознании не приходят на ум никогда. Вывод из этого можно сделать только один: тебе надо перестать бояться. Потому что, во-первых, если отношения когда-то и потерпят крах, ревностью его не остановишь. Во-вторых, проблемы надо решать по мере их поступления: сейчас тебе никто не изменяет и никто от тебя не уходит, так что будь спокоен, как больной под общей анестезией. В-третьих, пойми, что на планете еще как минимум 7095217978 человек, и при всем желании в такой ситуации сложно остаться одиноким.

Чтобы не просто понять, но и прочувствовать эти выкладки, составь список из 10 самых-самых причин, по которым ты боишься потерять своего партнера. Внимательно их изучи. Уверены, что часть пунктов ты вычеркнешь, потому что перестанешь считать их такими уж значимыми. А к каждому уцелевшему пункту найди противоядие: преимущество, которое ты получишь, оставшись один. Это может быть разнообразный секс, новые девушки, беспробудные кутежи с друзьями, возможность складывать трусы куда хочешь, отсутствие визитов к родителям по выходным и другие приятные до умопомрачения бонусы.

Анализ должен помочь тебе стать в меру независимым, уверенным в себе как никогда и сделать из тебя бесстрашного, как Николай Басков за плечами охранников, человека.

Способ 2: Включи силу воли

Если ты курил и бросил, то понимаешь о чем мы. Если ты мечтал о красном Ferrari и купил его, ты понимаешь о чем мы. Если ты хотел жить в Бутово (кстати, зачем?) и живешь там, ты тоже понимаешь о чем мы. Многого в жизни можно достичь усилием воли, стоит только очень захотеть. Захоти.

Способ 3: Побереги себя

Мы хотели написать «полюби себя», но отказались от такого подзаголовка в виду его двусмысленности. Ревностью нередко заболевают люди, которые не уверены в себе. Они полагают, что больше никому не нужны, да и искать кого-то нового им лень, потому что надо будет снова ходить в зал и покупать модную одежду. Но если ты нашел нынешнего партнера, найдешь и другого. В тебе определенно есть что-то такое, на что клюют. В общем, будь уверен в себе и делай все для того, чтобы эту уверенность закреплять. Заработай кучу денег, найди любимую работу, открой свое дело, смени имидж или гардероб, займись коллекционированием крышек от йогуртов. Ведь ты невероятно крут! Мы это знаем. Теперь поверь в эту простую истину сам.

Способ 4: Скандаль

Еще одна причина ревности — звездная болезнь в миниатюре. Тебе необходимо приковывать к себе внимание любыми способами. Ты считаешь, что ревность — не худший из вариантов, ведь это хороший повод закатить скандал и разбить пару пластиковых тарелок. Но гораздо лучше, если ты переключишься с ревности на что-то другое и будешь затевать необходимые тебе скандалы по иным причинам. Если их нет, придумай что-нибудь. Не нам тебе рассказывать: придраться можно к чему угодно. Да хоть к ночному храпу, даже если его на самом деле нет.

Способ 5: Проводи с партнером больше времени

Может быть, ты ревнуешь из-за того, что много скучаешь? Скажи партнеру, что хочешь проводить больше времени вместе. Ездите на пару домой после работы, ходите на ужин в кафе, устраивайте вечерние променады и киномарафоны по выходным. Когда вы будете проводить друг с другом уйму времени, ты и сам не заметишь, как поводы скучать и, соответственно, ревновать исчезнут в никуда.

Способ 6: Измени первым

Мерзкий и крайний метод, который, тем не менее, работает безотказней всех остальных. Ну как твое сознание осмелится ревновать, если детородный орган не чист на душу? В том-то и дело — никак.

 Фото: Softness photography

Читайте также